Home / Keputihan / 5 Tips Ini Bisa Mencegah Gatal Akibat Keputihan

5 Tips Ini Bisa Mencegah Gatal Akibat Keputihan

keputihan-gatal

Jiwasehat.com – Keputihan adalah salah satu masalah yang sering dialami oleh wanita dan sangat mengganggu. Keputihan akan membuat wanita merasa tidak nyaman dengan kondisi Miss V mereka. Selain itu keputihan juga sering membuat wanita stres dan menganggap Miss V mereka bermasalah.

Satu masalah terbesar dan paling sering dialami saat keputihan adalah Miss V yang terasa gatal. Ini semakin parah saat kita sedang banyak gerak seperti bekerja di luar ruangan, olahraga dan sebagainya. Buat kamu yang ingin mengatasi atau mencegah masalah ini ada baiknya menyimak tips-tips berikut ini :

1. Menjaga Kebersihan Pakaian Dalam

Tips pertama untuk mencegah keputihan adalah dengan menjaga pakaian dalam agar tetap bersih dan juga nyaman. Pilihlah pakaian dalam dengan bahan yang nyaman, dingin, dan menyerap keringat. Bila tidak perlu sebisa mungkin hindari penggunaan pantyliner untuk membuat Miss V lebih bisa bernafas.

2. Membersihkan Miss V

Selain menjaga kebersihan celana dalam untuk mencegah keputihan, Miss V haruslah senantiasa bersih. Anda harus menjaganya entah itu dengan membersihkan bulu pubis atau membasuhnya dengan cairan antiseptik khusus kewanitaan.

Melakukan perawatan seperti ini tidaklah harus setiap hari. Ini karena pada dasarnya Miss V bisa membersihkan sendiri dan menjaga keasaman alami Miss V tetap terjaga. Namun ada baiknya untuk melakukan perawatan ini secara rutin agar jauh dari keputihan.

3. Kurangi Pemakaian Bedak

Beberapa wanita mungkin punya ritual untuk menggunakan bedak di daerah selangkangan atau lipatan paha untuk mengurangi gerah atau gesekan kulit. Namun sebaiknya Anda meminimalisir penggunaan bedak.

Penggunaan bedak bisa mempengaruhi kondisi Miss V dan memicu keputihan. Ada baiknya untuk memilih bahan pakaian yang lebih nyaman untuk bagian bawah tubuh.

4. Mengurangi Makan Makanan Manis

Selain menjaga dari luar Anda juga bisa melakukan tindakan preventif dari dalam. Cara terbaik adalah dengan menjaga pola makan karena apa yang Anda makan akan direfleksikan lewat tubuh.

Kurangi konsumsi makanan manis karena bisa meningkatkan resiko gatal pada miss V. Makanan alami dan sehat seperti buah dan sayur justru lebih baik untuk menjaga Miss V tidak mengalami keputihan.

5. Jauhi Stres

Selain dua faktor tersebut ternyata ada satu penyebab keputihan. Stres atau pikiran yang tertekan ternyata juga bisa menyebabkan keputihan. Stres akan menyebabkan tubuh mengalami gangguan secara hormonal, karena itulah jangan terlalu sering stres. Rilekskan pikiran dan jangan terbebani.

 

banner-ladyfem

Check Also

mengatasi-keputihan-dengan-ladyfem

Mengatasi Keputihan dengan Ladyfem Herbal

Organ intim wanita sangat rentan terhadap serangan penyakit. Pola hidup yang tidak sehat, kelelahan dan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *